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PLANES DE ENTRENAMIENTO

Coaching específico

Trabajamos en la disciplina que necesites: Carrera, ciclismo o triatlón.


Fija el objetivo; ya sea terminar tu primer 5K, mejorar tu tiempo en triatlón, lograr un Gran Fondo o destrozar tu record personal en la siguiente competencia. Ajusta tu entrenamiento y entrena de manera específica para lograr tu meta.


Cada plan está diseñado de manera individual y es revisado por los coaches de Avant Endurance para preparar a cada atleta durante sus periodos de entrenamiento hasta la recuperación post evento. Los planes de entrenamiento personalizados incluyen una visión total de la preparación del atleta: fuerza, acondicionamiento, manejo del volumen de entrenamiento, preparación para la carrera y recuperación.

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SI estás empezando o retomando tu vida deportiva, un plan de entrenamiento hecho a la medida es lo mejor para empezar. Nos concentraremos en que el inicio de tu nueva etapa tengas los elementos necesarios para reducir los errores más comunes en el aspecto técnico y de ejecución. Poco a poco tu transformación de hábitos hará que te enfoques en una meta más ambiciosa y estaremos ahí para verte llegar a ella.


Plan de trabajo actualizado semanalmente.


Comunicación vía correo electrónico y a través de Training Peaks.


Ajustes con base en seguimientos por correo.


Asesorías sobre planes de competencia, preparación previa y planeación de carrera/evento.


*Compromiso mínimo de 3 meses.

Escoge tu camino, comprométete y triunfa.

 

Nuestros planes de entrenamiento se cobran de manera mensual a tu tarjeta de crédito. El equipo de coaches se pone en contacto contigo una vez que hayas completado tu compra para afinar detalles y poner en marcha el calendario de entrenamientos y competencias.

¿No sabes qué plan elegir?

Cuéntenos acerca de sus objetivos y experiencia, y un entrenador estará en contacto contigo para recomendarte donde empezar.

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